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目の下のたるみとクマを改善するには？
目の下のたるみとクマを改善する方法についてです。 ＜質問1＞ 数年の激務でガリガリに痩せてしまい目の下のたるみと クマがものすごく目立ちはじめました。 法令線などはほとんど目立ちません。 目の下のみ。体重を戻すだけで治るでしょうか。 ＜質問２＞ 知人が目の下のクマやたるみを気にしているんですが、 何か効果的な改善方法を教えてください ＜質問３＞ 目の下のたるみを無くして、尚且つ...
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瞼を上げる筋肉を鍛える方法は？
＜質問＞ 瞼を上げる筋肉を鍛える方法はありますか？ ＜回答＞ 瞼（まぶた）を上げる筋肉を鍛える方法は まぶたの筋肉である 上眼瞼挙筋（じょうがんけんきょきん）を動かす運動を するといいです。 あとは優しくマッサージするのも 血行がよくなるからいいです。 ただ、マッサージは、強すぎるとたるみや シワの原因になるので注意が必要です。 まぶたの筋肉を動かす運動を具体的に書くと...
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顔のたるみを改善する方法
＜質問＞ 「たるみ」が気になっています。 顔の印象が少し違ってきたように感じ、 化粧品で表層面を気にしたらいいのか、 表情筋を鍛えたらいいのか？ 何をどうしたらいいのか分かりません。 あと、ゲルマニウムのローラーは効くのでしょうか…？ ＜回答＞ 顔のたるみ改善は、顔のリンパマッサージや 顔の運動などでリフトアップするといいです。 顔のリンパマッサージについては こちらの記事をどうぞ。...
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ワキの黒ずみやたるみを解消してキレイな脇になる方法は？
＜質問＞ 脇にお肉が溜まってます(;_;)それに黒ずんでいます。 脇をきれいにするにはどうすればいいですか？ ＜回答＞ 脇にお肉がたまっているのは リンパマッサージをしたり わきを動かす運動をすれば スッキリ痩せることが可能です。 簡単な運動では、 リラックスした状態で 息を吐きながら 両腕をゆっくり高く上に挙げて 両手のひらを頭の上で合わせます。 息を吸ってそのまま１０秒。 その後、息を吐きながら...
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毛穴の開きやたるみにはセラミド入りが良い？
＜質問＞ 最近、顔がカサカサしていて 毛穴の開きやたるみや 化粧のノリの悪さが気になります。 セラミドが良いと聞いたのですが セラミド入りのスキンケアで 大丈夫ですか？ ＜回答＞ はい、セラミド入りで 他の成分に有害な合成剤など 無添加の肌に優しいスキンケア商品でしたら 大丈夫です。 セラミドとは、 N-アシルスフィンゴシンのことです。 肌の角質の中にあるスフィンゴ脂質の種類です。...
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ウエスト回りのたるみを解消する方法
＜質問＞ 現在ダイエットしてます。 少しサイズダウンしたのですが アラフォーなので ウエスト回りが たるんできました。若い時のように 脂肪と皮膚が同時に絞れないみたいで このたるみはとれますか？ ＜回答＞ ダイエットで運動をしないと ウエストもたるみやすいので 食事にも注意しながら運動 （エクササイズ）をするといいです。 ウエスト回りの筋肉を引き締める 運動（エクササイズ）をすると...
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年齢肌でたるみができる仕組みと改善法
お肌のたるみは、老化現象だから仕方がないものだと思って諦めていませんか？ たるみができる仕組みを知って、適切なケアをすることで、たるみをこれ以上悪化させない、目立たないようにする、そしてケアを継続することで改善していくことは可能です。 たるみの原因は、紫外線とコラーゲンやエラスチンといった弾力のもととなる繊維の老朽化です。...
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スキンフェアリーでシワやたるみ改善？
スキンフェアリーでシワやたるみを改善できるでしょうか？ 体験した人がアッと驚くスキンフェアリー。 シワとたるみを改善する驚異の効果が実感できると今密かに話題になっていることをあなたはご存知でしたか？ スキンフェアリーって何？という方もいると思いますので、今日はスキンフェアリーでどうしてシワやたるみが改善できるのか見てみましょう。...
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目元のくぼみ、たるみ、小じわ解消法
目元のくぼみ、たるみ、小じわ解消法 目元の老化減少に悩んでいる女性はとても多いと言われています。 芸能人もライトや修正などによりくぼみ・たるみ・小じわを目立たなくしていますが、実際にはやはり年齢なりの目もとをしている方が多いですよね。 そもそもめもとのくぼみやたるみ、小じわはどうしてできるのでしょうか。 一言で言ってしまうと 「加齢」が原因です。...
View Articleたるみが酷い！顔のハリアップになる食べ物とレシピを教えて！
たるみが酷い！顔のハリアップになる食べ物とレシピを教えて！ 女性にとって、とても気になる顔のたるみ。 特に年齢 […]
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